01
Seu plano, suas regras
Escolha exercícios, repetições, intervalos e rodadas. Ajuste a sessão enquanto treina.
SEU TIMER EMOM
Seu treino.Seu ritmo.
Escolha exercícios, repetições e intervalos. Toque em iniciar. Concentre-se na próxima rodada.
Sem anúncios. Sem conta. Funciona offline.
EVERY MINUTE ON THE MINUTE
EMOM / 01
Every Minute on the Minute.
Comece os exercícios no início de cada minuto. Use o tempo restante para descansar. Prefere outro ritmo? Escolha seu próprio intervalo.
EMOM / 02
Menos ajustes. Mais treino.
Tudo para colocar o seu próprio treino no ritmo.
02
Ouça cada rodada
Sinais sonoros para a contagem regressiva, a próxima rodada e o final, mesmo com a tela bloqueada.
03
Seu progresso à vista
Confira o histórico e compare seu tempo de treino e suas repetições por semana ou mês.
04
Crie uma rotina
Defina metas diárias, semanais ou mensais de treinos e repetições. Acompanhe o progresso e suas sequências.
EMOM / 03
Conheça o EMOM
Seu treino continua sendo seu.
Seus treinos, ajustes e metas ficam no seu dispositivo. Sem anúncios, rastreamento ou cadastro no app.
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